אני מאמינה
שנות הבגרות היא תקופה מלאה בשינויים מבחינה גופנית, רגשית ומנטלית, חברתית וסביבתית…
בשנים האחרונות העבודה בני הנוער בונים את האישיות שלהם ונשענים יותר על הרשתות החברתיות והסביבה שמכתיבה את הפועלים. הפער שנוצר בין הדמיון והרצון שלהם למציאות גורמת להם לדאגה, תסכול, חוסר ביטחון ואמונה בעצמם.
זה מביא אותם לקושי בבחירת החלטות, מחשבות טורדניות על העתיד, הסביבה, על מי שהם ומה נכון להם, כל זה גורם להם לריחוק, בדידות וניתוק מול המשפחה והחברים..
הקושי של ההורים בלהבין מה עובר על הילד\ה שלכם מוציא אותם מדעת וגורם להרבה תסכול ומחשבות רבות…
אני מאמינה שעבודה מגיל צעיר על הערך, הביטחון והאמונה העצמית מאפשרת לבני הנוער להיות בדיוק כפי שהם מול הסביבה בצורה בטוחה, יציבה ונוכחת. יחד עם עבודה משותפת של ההורים גם מתאפשרת צמיחה רחבה יותר של הנער\ה.
גישת הפסיכולוגיה החיובית אומרת שברגע שמנווטים את שפת הדיבור למקום חיובי דרך שינוי המשקפיים שהם רואים בו תאפשר שינוי משמעותי.
אז מי ומה אני עושה כיום ?
אז נעים מאוד ! אני שי הילה אלאוהב
מאמנת, מלווה, מגשרת ומדריכה בני נוער, בוגרים ומשפחות.
במהלך השנים למדתי פסיכותרפיה הוליסטית במכללת ירון זעפרן. לאחר מכן המשכתי באופן טבעי ללימודי אימון אישי במכללת גומא עם תחילת הסטאז' הבנתי וידעתי שאני רוצה להתמחות ייחודית ונגשתי ללימודים במכללת שי בן עטר לאימון בני נוער ומשפחות- לסיום כל התהליך בחרתי לעבור הסמכה מלאה גם מטעם לשכת המאמנים של ישראל. (CCIL) בנוסף למדתי גישור ו 12 צעדים במכללת גומא גבים.
בנוסף, כיום אני חלק ממחלקת הרווחה ועובדת כרכזת מוגנות יישובית במועצה המקומית כוכב יאיר- צור יגאל (זיהוי תופעות חברתיות, ילדים שקופים, חרמות, אלימות..) ועובדת כמנהלת ציוותי ליווי בעמותת- הותיר.ה אחריו.ה חבר.ה
שיטות העבודה שלי
פסיכותרפיה
הוליסטית
פסיכותרפיה הוליסטית היא גישה של חיבור בין פסיכולוגיה לרוחניות, נפש ונשמה. גישה שמבוססת על ראיית האדם בשלמותו, מטרתה היא לטפל, להקל ולרפא בעיות רגשיות דרך הכוחות והחוזקות שלנו ולא דרך החולשות. במהלך הטיפול תקבלו כלים להתמודדות ועבודה מול דפוסי מחשבה וההתנהגות שמקורן בתת מודע, במהלך הטיפול אני אעזור לכם לפגוש, להכיר וליצור קשר עם הילד\ה הפנימי שבכם. בנוסף, אלמד אתכם כיצד לזהות ולהכיל רגשות ותחושות קשים דרך עבודה עם: חלומות, קלפים, מיינדפולנס, דמיון מודרך ועוד...
אימון אישי לבני נוער (גילאים 11-19)
אימון בני נוער נועד להקנות כלים ולפתח מיומנויות וכישורי חיים, אך בעיקר להוות מרחב פתוח ונקי של הקשבה, תשומת לב, הבנה וקבלה שמאפשרת לראות ולהבין דברים בדרך חדשה, נלמד שפה חדשה, והכרות מעמיקה עם התודעה, הרגשות ותחושות גוף.
אימון מאפשר התבוננות על תפיסות העולם שלנו ומאפשר לנו 'לחשב מסלול מחדש' מתוך הבנה של מי אני ומה אני רוצה להיות.
האימון מאפשר הבנה של מהו הגבול הדק בין ילדות לבגרות, זו תקופה בה ניתן לעצב מחדש את המנגנונים והדפוסים לטובת התנהלות בוגרת ואחראית כל אחד לעצמו.
אימון אישי בוגרים (גילאים 20 ומעלה)
אימון בוגרים מבוסס על תהליך ממוקד מטרה ובניית חזון אישי.
התהליך מובנה שלב על גבי שלב של הכרות מעמיקה עם עולם הערכים הפנימי ודיוק המטרות לטובת מימוש והגשמת חלומות.
אימון מאפשר מפגש משמעותי עם דפוסי מחשבה, התנהגות ואמונות מגבילות שנוצרו בעבר ואינן משרתות את האדם שאנחנו היום.
בתהליך האימון לומדים כיצד להקשיב לקול הפנימי ולתת מקום לעצמינו, בנוסף לומדים כיצד לפתח חוסן פנימי אשר מאפשר לנו להתמודד ביתר קלות עם אתגרים בכל תחומי החיים.
גישור
גישור היא שיטה אלטרנטיבית ליישוב סכסוכים שבה גורם נטרלי מסייע לצדדים בסכסוך להגיע להסכמה ביניהם, המבוססת על צרכים ואינטרסים ולא על עמדות. הליך הגישור מאפשר לצדדים המעורבים בסכסוך להיפגש בחדר הגישור יחד עם מגשר שעוזר להם לפתח שיחה ולקדם הבנה על האינטרסים של כל אחד מהצדדים, ולמצוא פתרון מוסכם ביניהם שיענה על האינטרסים והצרכים שלהם. רבים מן הסכסוכים שבהם אנו נתקלים במהלך החיים, מתחילים כאי הסכמה אשר הופכת לריב קשה ומר, שניתן לפתור בעזרת שיחה פתוחה בין הצדדים המונחית על ידי מגשר מקצועי.
תוכנית 12 צעדים
תוכנית 12 הצעדים היא תוכנית רוחנית המכוונת את הצועדים בה לדרך חיים ולהתעוררות רוחנית, כל אחד בקצב שלו. היא גורסת כי הדרך היחידה לריפוי היא התנזרות מוחלטת מצריכת אלכוהול, או כל חומר / התנהגות מתמכר אחרת. בתוכנית מתבקשים לוותר על האגו, לקבל את עובדת היותם חסרי-ישע מול ההתמכרות, לכפר על מעשיהם שגרמו לפגיעה בקרובים אליהם ולהתפלל- לבורא/ יקום/ כוח עליון/ אלוהים.
הרצאת הורים
השבועות המתסכלים והמאתגרים שאותם אנחנו עוברים, גורמים לנו למצוא עצמנו בהתמודדות מול מספר קשיים לא פשוטים ביחסים מול הילדים שלנו. בני הנוער מסתובבים בסערה של רגשות ואנחנו לא מבינים כיצד אנחנו ההורים, יכולים להמשיך להיות מקור של תמיכה וביטחון עבורם? ההרצאה הזו קוראת לשינוי ולהתחברות עמוקה עם ילדיכם ! בה נחקור איך השקפת עולמכם משפיעה על ילדכם ? באמצעות התובנות שיעלו בכם וההשקפות החדשות שנייצר, יש לכם את ההזדמנות להעמיק את התקשרות והאחדות המשפחתית ולהפוך את ההורות לחוויה נכונה ומשמעותית למרות האתגר מול ילדיכם…
המלצות המתאמנים
הקודם
הבא
מאיפה הכל התחיל?
נולדתי למשפחת אלאוהב, אמא מאמנת ומנהלת קלינקה לאימון לחיים וזוגיות ואבא איש אדמה שעוסק בגינון, שניהם יחד למדו והתפתחו ולאורך השנים מאז שאני זוכרת את עצמי הביאו הביתה שפה של מודעות, התפתחות, עבודה פנימית, הקשבה והכלה של העצמי ושל האחר, הסתכלות על העולם בעיניים חדשות, שימוש במילים מחזקות ומכוונות, למידה של התבוננות ונוכחות ברגע הזה ועוד…
אני בת אמצעית בין שני אחים, מתוקף מקומי פיתחתי מבחינה רגשית יכולות ורגישות מאוד גדולות לזולת.
יחד עם זאת לאורך השנים חוויתי קשיי הסתגלות והתמודדות בסיטואציות חברתיות, כולל שנים של חרם חברתי. בבגרותי עברתי טיפול פסיכותרפי ואימון אישי שעזרו ואפשרו לי לקבל כלים ללמוד את עצמי ולהצליח להתמודד בצורה בוגרת שמאפשרת התחזקות וצמיחה.
עם השחרור מהצבא מצאתי את עצמי הולכת באופן טבעי לייעוד שלי.
צרו קשר
רוצים לשנות את החיים שלכם מול הילדים שלכם ? רוצים שהילדים שלכם יגיעו למקום שהם בטוחים, יציבים ושלמים מול עצמם ? רוצים שהמשפחה שלכם תעבור שינוי משמעותי ועוצמתי ?
מזמינה אתכם ליצור איתי קשר
רשתות חברתיות